FB77 App-এ নিরাপদ খেলা কীভাবে রাখব?

সেশন ছোট রাখুন। আগে থেকেই সীমা ঠিক করুন। বিরতি নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে।

FB77 Login-এর পর নিজেকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করব?

লগইনের পর সময় আর বাজেট ঠিক করুন। নোটিফিকেশন কমান। দরকার হলে বিরতি নিন।

হ্যাঁ, সেটিংস থেকে সীমা আর বিরতির অভ্যাস গড়া যায়। এতে চাপ কমে।

রেজিস্ট্রেশনের সময় তথ্য ঠিক রাখুন। নিজের জন্য ব্যবহারের সীমা বুঝে নিন।

সাপোর্ট, হেল্প পেজ, আর স্থানীয় সহায়তা চ্যানেল ব্যবহার করুন। দেরি না করে কথা বলুন।

FB77 App ব্যবহার করলে নিয়ন্ত্রণটা আপনার হাতেই থাকে Dhaka থেকে Bangladesh-এর অনেকেই আগে সীমা ঠিক করে নেন, তারপর ঢোকেন

নিয়ম থাকলে চাপ কমে তাই শুরুতেই পরিষ্কার সীমা বানান

কেন ঢুকছেন, আগে সেটা ঠিক করুন 5 মিনিট ভাবলেই ভুল সিদ্ধান্ত কমে

সময় আর ব্যয়ের ছক লিখে রাখুন bKash, Nagad, Rocket ব্যবহারেও সেই ছক বদলাবেন না

টানা ক্লান্তি, রাগ, বা তাড়াহুড়ো দেখলে থামুন 10 মিনিটের বিরতি অনেক সময় কাজ দেয়

এটাকে রুটিন বানাবেন না FB77 App শুধু বিনোদনের অংশ

কিছু সংকেত ছোট মনে হয় পরে সেগুলোই বড় চাপ বানায়

লগইনের পর কয়েকটা সেটিংসই অনেক সাহায্য করে এগুলো 2 মিনিটেই দেখে নিন

20 বা 30 মিনিটের নোটিফিকেশন রাখুন থামার সময় মনে করিয়ে দেয়

নিজের জন্য ছোট নোট লিখে রাখুন FB77 Register করার পরই এটা কাজে লাগে

একদিন না, কয়েকদিন না দরকার হলে একটু দূরে থাকুন

একাই টানতে হবে না কথাটা বললেই অনেকটা হালকা লাগে

অ্যাকাউন্ট বা সেটিংস নিয়ে সমস্যা হলে আগে এখানেই বলুন দ্রুত উত্তর মেলে

Dhaka-র কাছাকাছি কাউন্সেলিং বা মানসিক সহায়তা খুঁজুন পরিবারকেও সঙ্গে রাখুন

বন্ধু বা পরিবারের একজনকে জানান 1 জন বিশ্বাসী মানুষও অনেক কাজের

দ্বিধা না করে বিরতি নিন FB77 App থেকে লগআউট করুন, আর 1 দিন দূরে থাকুন

প্রয়োজনে FB77 Download বন্ধ রাখুন, তারপর পরিষ্কার মনে ফিরে আসুন দরকার হলে FB77 Contact পেজে কথা বলুন

FB77-এর নিরাপদ খেলা অভ্যাস আজই শুরু করুন সীমা ঠিক রাখুন, বিরতি নিন, আর দরকার হলে সহায়তা নিন